09 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 61,80g | Prot: 54,08g | Karb: 162,81g.
Kahvaltı: Corny Big Schoko-Banane, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Ditsch Süßes Croissant mit Marzipan, Semmel, Schmitz Pizzafleischkäse. Akşam Yemeği: Milbona Gouda Light, Edeka Geflügelsalami, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|