09 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 62,68g | Prot: 81,42g | Karb: 253,01g.
Kahvaltı: Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Confiture. Öğle Yemeği: Tomme de Savoie, Fromage Bleu, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Culinea Paella, Ratatouille, Foie de Volaille, Sodeb'O La Pizza Chorizo. Akşam Yemeği: Trattoria Pizza Jambon Champignon. Aperatifler/Diğer: Lotus Speculoos, Alesto Fine Datteln. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|