09 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 10,39g | Prot: 6,95g | Karb: 57,21g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Pão Branco, Arroz de Tomate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|