09 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 73,02g | Prot: 54,80g | Karb: 174,11g.
Kahvaltı: Sinaasappelsap, Gedroogde Zonnebloempitten. Öğle Yemeği: Bofrost Couscous Met Groenten. Akşam Yemeği: Paprikasoep. Aperatifler/Diğer: Duyvis Crac A Nut, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Colruyt Everyday Beschuiten. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|