|
not well
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 27,24g | Prot: 60,72g | Karb: 245,88g.
Kahvaltı: Yoplait Source 0% Yogurt - Dessert Selection, Wild Roots Wholesome Hemp Granola, Quaker Instant Oatmeal - Brown Sugar Cinnamon, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Light or Lite Cream Cheese, 1st National Bagel Company Blueberry Bagel. Akşam Yemeği: Skinless Chicken Breast, Minute Rice Jasmine Rice, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Kitchens Of India Butter Chicken Curry Paste. Aperatifler/Diğer: Maynards Sour Patch Kids, Nestle Aero Milk Chocolate, Chapman's Super Lolly. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|