09 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2582 kcal
|
Yağ: 63,69g | Prot: 152,14g | Karb: 352,27g.
Kahvaltı: FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Coca-Cola Diet Coke. Öğle Yemeği: Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry, Hershey's Heath Bar Miniatures, Shrimp spaghetti, Coca-Cola Diet Coke. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|