10 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 5,20g | Prot: 16,50g | Karb: 89,20g.
Kahvaltı: Auchan Lait Demi-Écrémé, Nestlé Céréales Fitness Nature. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|