10 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 66,44g | Prot: 39,96g | Karb: 163,92g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Akşam Yemeği: Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Carl's Jr. Chocolate Chip Ice Cream Cookie Sandwich, Hershey's Milk Chocolate Drops, Entenmann's Chocolate Chip Cookies, Nestle Nips Chocolate Parfait. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|