krzychu8405 Günlüğü, 10 Eyl 15

10 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Eylül 2015:

314 kcal

Yağ: 1,00g | Prot: 28,00g | Karb: 48,30g. Öğle Yemeği: Olimp Carbonox, Olimp Provit 80. devamı için...

2075 kcal

Egzersiz: İp Atlama - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

krzychu8405 Kilo Geçmişi