11 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 98,66g | Prot: 37,68g | Karb: 237,41g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Öğle Yemeği: Smart Ones Chicken Strips & Fries. Akşam Yemeği: Fried Plantain. Aperatifler/Diğer: Hershey's Milk Chocolate Drops, Carl's Jr. Chocolate Chip Ice Cream Cookie Sandwich, Entenmann's Chocolate Chip Cookies. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|