11 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 6,50g | Prot: 14,89g | Karb: 98,63g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Мистраль Бурый Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|