12 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 18,90g | Prot: 32,32g | Karb: 70,79g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Öğle Yemeği: Piselli (Surgelati), Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Akşam Yemeği: Pizza Ortolana. Aperatifler/Diğer: Santal Succo ai Frutti Rossi. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|