12 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 55,83g | Prot: 77,85g | Karb: 138,74g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Трески, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|