12 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 65,53g | Prot: 54,70g | Karb: 200,57g.
Kahvaltı: Côte d'or Chocolat Noir Noisettes, Gebakken Aardappelen. Öğle Yemeği: Herta Kip Gerookt, Milbona Emmentaler in Scheiben - Nussig Mild, Ei, Gemengd Volkoren Brood, Johma Amerikaanse Coleslaw. Akşam Yemeği: Delhaize Appelsien, Gebakken Aardappelen, Gemengd Volkoren Brood, Freshona Mais Wirz Lidl, Pompoen, Boursin Boursin Poivre. Aperatifler/Diğer: Pompelmoes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|