13 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 27,71g | Prot: 20,47g | Karb: 58,47g.
Kahvaltı: Жевательная Карамель Нильс, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Белый Хлеб, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryef-lucky Kilo Geçmişi
|