13 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 64,21g | Prot: 86,00g | Karb: 77,14g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сладоведы Круассаны, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сыр Гауда, Помидоры, Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Греческий Салат, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Мёд, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|