|
not so bad i thought but....
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 66,04g | Prot: 64,93g | Karb: 155,69g.
Kahvaltı: cheese, tortilla. Öğle Yemeği: turkey and cheese sandwich, doritos, indiana kettlecorn. Akşam Yemeği: red wine, string cheese, lance cheese crackers. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|