14 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2791 kcal
|
Yağ: 152,05g | Prot: 83,73g | Karb: 265,94g.
Kahvaltı: Storck Knoppers, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Edeka Geflügelsalami, Metzger Fleischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Akşam Yemeği: REWE Schweizer Bergkäse, Edeka Geflügelsalami, Lätta Lätta & Butter, REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten. Aperatifler/Diğer: Milka Nougatcreme & Haselnuss, Kinder Bueno. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|