14 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 74,27g | Prot: 106,72g | Karb: 138,51g.
Kahvaltı: Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Fazer Хлеб Нормандский, Сливочное Масло, Сладоведы Круассаны, Минутка Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Weider Gold Whey, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|