14 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 19,33g | Prot: 42,50g | Karb: 49,08g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Balocco Vita Mia, Caffè Latte senza Grassi. Öğle Yemeği: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Albume d'uovo Cotto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Aperatifler/Diğer: Pesca, Pomodori, Indivia Belga. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|