15 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 9,15g | Prot: 16,39g | Karb: 58,94g.
Kahvaltı: Redpath Brown Sugar, Brown Sugar, Blanched Almonds, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Oatmeal, Coffee with Milk, Yoplait Source 0% Yogurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|