15 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 25,33g | Prot: 64,00g | Karb: 16,00g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Giant Food Fresh White Eggs - Large Grade A. Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, ViSalus Vi-Shape Nutritional Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Butterflydij Kilo Geçmişi
|