16 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1942 kcal
|
Yağ: 87,55g | Prot: 61,23g | Karb: 216,84g.
Kahvaltı: Corny Big Schoko-Banane, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Bofrost Markklößchen, Knorr Rindfleischsuppe. Akşam Yemeği: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst, REWE Schweizer Bergkäse, Lätta Lätta & Butter, REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten. Aperatifler/Diğer: Harry Vollkornbrot ohne Konservierungsstoffe, Kinder Bueno. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|