16 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 37,21g | Prot: 68,37g | Karb: 191,18g.
Kahvaltı: Cappuccino Choco, Melkbrood, Krentenbrood. Öğle Yemeği: Botersaus, spotted wolffish, Broccoli, Lutosa Puree Bintje. Akşam Yemeği: Pur Natur Yoghurt Natuur, Ravioli met Vleesvulling. Aperatifler/Diğer: Appelsien. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|