07 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 39,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 52,64g | Prot: 60,01g | Karb: 243,18g.
Kahvaltı: White Bread , Egg. Öğle Yemeği: chicken pasta marinara. Akşam Yemeği: Meat Free Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Butter Lover's Pop Corn, Monster Pops, Baked Cheddar & Sour Cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|