17 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2336 kcal
|
Yağ: 88,83g | Prot: 98,87g | Karb: 290,43g.
Kahvaltı: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Blueberries, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Akşam Yemeği: Ranch Salad Dressing, Panago Panago Classic - Medium, Thin Crust. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|