18 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 66,66g | Prot: 41,81g | Karb: 172,53g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café, Lidl Confiture. Öğle Yemeği: Snickers Barre Glacée, Lidl Gratin Dauphinois, Saladinettes Céleri Rémoulade au Yaourt, Saladinettes Taboulé au Poulet, Carrefour Surimi. Akşam Yemeği: La Fermière Brousse au Lait Entier, L'Espiguette Cervelas, Carrefour Poêlée Gourmande. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|