MDSedov Günlüğü, 18 Eyl 15

18 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
101 kg Bugüne kadar kayıp: 39 kg.    Geriye kalan: 16 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1879 kcal Yağ: 99,40g | Prot: 61,27g | Karb: 182,14g.   Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Akşam Yemeği: Семушка Ореховая Смесь, Простые Пельмени. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MDSedov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.