18 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2435 kcal
|
Yağ: 122,01g | Prot: 74,37g | Karb: 269,50g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Öğle Yemeği: Potato French Fries, Red Robin Bacon Cheese Burger. Aperatifler/Diğer: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Fisher Dry Roasted Peanuts, Pretzels, Toll House Sugar Cookies, Flavia Dove Hot Chocolate, Nestle Nips Chocolate Parfait, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|