18 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 22,21g | Prot: 128,48g | Karb: 36,72g.
Kahvaltı: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon. Öğle Yemeği: Shrimp, Cucumber (Peeled), Pepsi Diet Pepsi (Can). Akşam Yemeği: Cucumber (Peeled), Vegetarian Baked Beans, Pepsi Diet Pepsi (Can), Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|