19 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 86,14g | Prot: 66,57g | Karb: 194,85g.
Kahvaltı: Lidl Confiture, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Öğle Yemeği: Lindt Excellence Orange Intense, Société La Sauce au Roquefort, Mozzarella (Lait Entier), Snickers Barre Glacée, La Fermière Brousse, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Akşam Yemeği: La Fermière Brousse au Lait Entier, Saladinettes Céleri Rémoulade au Yaourt, Pierre Martinet Taboulé au Poulet, L'Espiguette Cervelas, Carrefour Surimi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|