billruse Günlüğü, 19 Eyl 15

Maybe I should have had two tubes :-)
149,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 40,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1773 kcal Yağ: 132,36g | Prot: 138,45g | Karb: 0,02g.   Kahvaltı: Bulletproof Coffee. Öğle Yemeği: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Akşam Yemeği: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Aperatifler/Diğer: Pork Scratchings. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


billruse Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.