19 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2419 kcal
|
Yağ: 95,27g | Prot: 143,86g | Karb: 224,62g.
Kahvaltı: Honning, Mandler, Blåbær, Havregryn. Öğle Yemeği: Bahama Breeze Pan-Seared Salmon Pasta (Light). Akşam Yemeği: Remoulade, Pommes Frites, Grillet Kylling (Skind Ikke Spist). Aperatifler/Diğer: Haribo Stjernemix. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|