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Bueno ya he vuelto por aquí, me he dejado un poco y he aqui las consecuencias, ¡he subido de peso! tambien tengo que decir que al hacer pesas pues la masa muscular sube y es mas dificil bajar de peso. EL peso en realidad es lo que menos me importa, lo que me importa son las medidas del torax, del abdomen, y de los hombros. Bueno asi que nada a seguir liuchando un saludo
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90 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,4 kg alıyor
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