|
Ну что ж за хрень
Ладно, день был относительно диетический, но усё же ни по чему выше границы не прыгнула. А туда же, всего из этого переданного -0,8😫
При том что пила вчера на ночь слабительное...
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 34,26g | Prot: 37,03g | Karb: 141,45g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Arla Сыр Natura Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Кофе (Растворимое). Akşam Yemeği: Prime Star Суши-Рулет с Курицей. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|