20 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 47,52g | Prot: 58,25g | Karb: 247,17g.
Öğle Yemeği: Tienen Cassonade Graeffe, Pannenkoeken, Boss Rijstpap Vanille, Penne, Tomatensaus, Damhert Balletjes Natuur. Akşam Yemeği: Witloofsoep, Weight Watchers Crèmepaté, Colruyt Everyday Beschuiten. Aperatifler/Diğer: Lay's Oven Mediterranean Herbs, Carrefour Discount Rijstwafel, Witloofsoep. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|