Mariaanfb Günlüğü, 21 Eyl 15

Mariaanfb Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,9 kg Bugüne kadar kayıp: 59,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Eylül 2015:

1157 kcal

Yağ: 26,06g | Prot: 56,04g | Karb: 171,97g. Kahvaltı: Jungle Oatso Easy Banana & Toffee, Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, Banana. Öğle Yemeği: Woolworths Low Fat Chicken Viennas, Woolworths Chicken & Avo on Low GI Bread. Akşam Yemeği: Woolworths Slimmers Choice Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Gero Apple & Raspberry Sweetened Fat Free Drinking Yoghurt, Tangerines (Mandarin Oranges), Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet). devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Well done I am also trying to get my goal I have lost 8 kg but I am small person! Keep it up very happy for u

21 Eyl 15 üye tarafından: Teadora

Well done I am also trying to get my goal I have lost 8 kg but I am small person! Keep it up very happy for u

21 Eyl 15 üye tarafından: Teadora

Great job Mariaan!

21 Eyl 15 üye tarafından: Cenada

Thanx. Been battling a bit. Back on track. Hoping to be on goal by December this year

22 Eyl 15 üye tarafından: Mariaanfb

Well done every little bit helps keep it up :)

22 Eyl 15 üye tarafından: Black Bee

Fantastic - well done! :-)

22 Eyl 15 üye tarafından: gettingsummerready


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mariaanfb Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mariaanfb Günlüğü, 21 Eyl 15

Yorum Gönder

Mariaanfb Kilo Geçmişi