21 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 65,73g | Prot: 33,29g | Karb: 226,22g.
Kahvaltı: Сырок Гл с Гномом, Сахар, Чай. Öğle Yemeği: Яблоко, Сахар, Чай, Чизкейк, Зефир Бело-Розовый, Чай, Сахар, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Новый, Сыр Колбасный. Akşam Yemeği: Яблоки Протертые с Сахаром Стерилизованные. Aperatifler/Diğer: Зефир Бело-Розовый, Сыр Колбасный, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Новый, Молочное Раздолье Сырок Творожный Газированный с Какао, Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|