|
Low carb day 1!!!! When am I going to learn that this is the only way that works for me???? 😢
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 32,54g | Prot: 68,69g | Karb: 5,77g.
Öğle Yemeği: Morrisons Corned Beef. Akşam Yemeği: Tesco Sirloin Steak, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Marks & Spencer Tenderstem Broccoli. Aperatifler/Diğer: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Camembert Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|