amm1114 Günlüğü, 06 Haz 08

06 Haziran 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,4 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1721 kcal Yağ: 39,09g | Prot: 80,65g | Karb: 294,84g.   Kahvaltı: oatmeal, orange, coffee. Öğle Yemeği: lental soup, bread, cheese. Akşam Yemeği: steak, black bean, soba noodles, apple, peach, pea pods. Aperatifler/Diğer: slim fast, pepper, south beach. devamı için...
2552 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


amm1114 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.