24 Kasım 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 46,77g | Prot: 66,04g | Karb: 302,67g.
Öğle Yemeği: Wild Cherry Pepsi (20 oz), Ham and Cheese Sandwich. Akşam Yemeği: Split Pea with Ham Soup (Canned, Condensed), Wild Cherry Pepsi (20 oz). devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|