21 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 84,42g | Prot: 55,27g | Karb: 128,81g.
Kahvaltı: Lambertz Nussecken, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Leerdammer Original, Landliebe Butter, Mehrkornbrot. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Aperatifler/Diğer: Milka Alpenmilch. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|