21 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 64,67g | Prot: 55,80g | Karb: 172,32g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke, Bagel, Cream Cheese. Öğle Yemeği: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry, Pacific Natural Foods Organic Tortilla Soup Starter, Chicken Breast, Olive Oil, Black Beans (Canned), Corn, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Coca-Cola Diet Coke. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Pita Crisps, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|