22 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 48,74g | Prot: 37,50g | Karb: 210,62g.
Kahvaltı: Бабаевский Элитный 75% Какао, Апельсин, Тахини Паста Кунжутная, Диетмарка Отруби Овсяные, Мистраль Смесь Семи Хлопьев. Öğle Yemeği: Ежики, Махеевъ Кетчуп Лечо, Спагетти. Akşam Yemeği: Тахини Паста Кунжутная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Aperatifler/Diğer: Фруктовый Салат, Сметана, Капустный Салат, Яблоко Семеринка, Дикси Грецкий Орех, Good Food Чернослив. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|