22 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 78,43g | Prot: 53,67g | Karb: 150,56g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café, Lidl Confiture. Öğle Yemeği: J.D. Gross Arriba Superieur Czekolada Gorzka 81%, Mars Barres Glacées, La Fermière Brousse au Lait Entier, El Tequito Chili Con Carne, Aldi Saucisses de Strasbourg, L'Espiguette Cervelas. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, Pierre Martinet Taboulé au Poulet, Carrefour Poêlée Gourmande. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|