22 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 110,29g | Prot: 123,85g | Karb: 21,25g.
Kahvaltı: Melkan Slagroom, Koffie, Galbani Mozzarella, Slagroom, Gekookt Ei. Öğle Yemeği: Bloemkool, Kipfilet Stukjes Aldi Pikant, Gekookt Ei, Jumbo Witte Kool, Zaanse Mayonaise. Akşam Yemeği: AH Trostomaten, Pudding Fijn Lijntje, All Seasons Gemengde Sla, Gyros Plus. Aperatifler/Diğer: AH Speklap, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|