22 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 65,58g | Prot: 74,72g | Karb: 95,85g.
Kahvaltı: Arla Höhlenkäse, Pagen Soft Bröd. Akşam Yemeği: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Feinste Auslese, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Gebratenes Schweinekotelett. Aperatifler/Diğer: Weißwein. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|