22 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 79,42g | Prot: 103,55g | Karb: 123,35g.
Kahvaltı: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Rindfleisch, Relentless Libertus. Akşam Yemeği: Knorr Chinesische Gemüsesuppe, Strongbow Cider, Crusti Croc Mini Brotchips. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|