22 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 55,53g | Prot: 53,26g | Karb: 152,54g.
Kahvaltı: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Bagel, Coca-Cola Diet Coke. Öğle Yemeği: Hershey's Kit Kat Minis, Coca-Cola Diet Coke, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Corn, Black Beans (Canned), Olive Oil, Chicken Breast, Pacific Natural Foods Organic Tortilla Soup Starter, Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|