22 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 76,86g | Prot: 84,84g | Karb: 219,13g.
Kahvaltı: Dole Organic Bananas, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Gold 'n Soft Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Carl Buddig Premium Deli Black Forest Ham, Sargento Classic Mexican 4 Cheese. Akşam Yemeği: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Sour Cream, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, House Salad, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Chi-Chi's Taco Meat. Aperatifler/Diğer: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|